やっと緊急事態宣言か・・・？私が家で楽しむ方法

なんか手遅れ感が凄いですが、やっと首都圏、大阪などを対象に緊急事態宣言が出るか・・・という段になってきたようですね。

数日前に、どこかの専門家が「既にオーバーシュートは避けられない」、

「今から宣言を出してもピークは日本の場合２、３ヶ月後だと思う」というようなことを言っていたと思います。

これから東京や大阪でNYのような事態になったらどうするんでしょうね。というか、なる確率の方がもう高いけど。

今までもっと早い段階で色々と対策できることが沢山ありすぎたし、海外の例から学ぶことがあったはずなのに・・・。

既に医療崩壊しているイタリアやNYよりも医療体制が十分ではない日本が、なぜここまでのんびりしていたのかよくわからない・・・。

まぁ答えは想像しやすいけど・・・。

もし、感染疑いを感じても検査はとにかくしてもらえないらしいですね。

”たらい回し”が続くのだと芸能人も言っていますが、一般の人の動画でもそのように聞きました。

私は３月の途中から自粛してヨガスタジオも休んでいますが、実はスタジオ自体は今もやっているんです。（行く人がいることにも驚きです・・・）

スタジオは、検温をしているとか、アルコール消毒を常備している、１レッスンの人数を○名に抑えている・・・などと連絡が回ってきましたが、検温したからと言ってなんなのかな・・・と思います。

検温して熱がないから感染していません、ということではないのに。

検温はあくまでも自分の体調チェックの１つの目安にしかならないと思います。

感染しても自覚症状がなくて熱や咳がでない人だっているというのに。

今は本当に不要不急以外の外出はするべきではないと思うけど、本当に日本の場合、海外の例を「対岸の火事」だと未だ思ってる人が結構普通にいる状態・・・。

しばらくヨガスタジオに行っていないのですが、その間、家でヨガをしようと思いつつ怠けていました。

体がこのまま鈍るといけないので、久々にいつもレッスンでしている内容でヨガをしたのですが、暖かくなってきたことだしこれからはなるべく家で頻繁にしようと思っています。

ここからは長期戦になるでしょう。

「自粛疲れ」などと言っている場合ではなくなります。

とにかく、日々の自分のタスクと同時並行で、楽しみや幸せを自分で工夫し、基本的に家から出ない中でも楽しく健康に過ごすことが必要になります。

私は元々、外に出かけるのも好きではあるけど家の中も相当好きなので、私が家で楽しむことを少し書いてみたいと思います。

これらだけでも私はかなり楽しめるのですけど、その他

・家庭菜園　・ヨガ　なども。

家庭菜園は簡単に育つものだけなのですが、いくつか楽しんでいます。

バジル、パセリ、ベビーリーフ、ルッコラ、レモンバームなどは簡単で、これらは私のような面倒臭がりの初心者さんでも楽しめるのでオススメです 🙂 

先日はブロッコリースプラウトも育て始めましたし、人参やかぶも種を植えてみました。枝豆などもやってみたいです。

読者の皆様もきっと色々と家の中でも楽しめることが沢山あると思いますが、

もしあまり思い当たらない場合でも、自分らしい趣味を見つけて実行するチャンスだとも思いますので、毎日自分の好きなことをする時間をなんとか作って、楽しく過ごしましょう。

自分の時間が充実して日々の楽しみがあれば、「自粛疲れ」なんて認識せずとも済みます 😉 　小さなお子様がいらっしゃる場合はなかなかそうもいかないと思いますが・・・。

少し前にYouTubeのLIVEで「今後の流れ」リーディングの動画で説明しましたが、感染者の増加は非常に速く、ある程度の混乱は避けられない佳境に入ってしまったと思います。

東京都の検査結果でわかった新たな陽性人数が毎日中心的に報道されてはいますが、あの数は「氷山の一角」でしかないでしょう。

なんせ、検査を速やかにしてくれずにたらい回しの現状だということは、検査ができた人の方が稀だということだと思います。

ということは、あの数の数倍の人数が既にウィルス持ちだと考えないとダメなはずなのです。

皆さんは、どんな風にお過ごしですか？

２０２０年は私たちにとって、新しい生き方や価値観が本当に必要になる時ですね。

今、目まぐるしく動いている現実は、ほとんどの人にとって生きていて初めてのことだと思います。

私も、たまにふと、これは現実なのか・・・？

今まで生きていた世界と同じなのか・・・？と感じてしまうことがある最近です。

でも、恐れが大きくなることはあまりなくてそれよりも淡々と現実を受け入れるので少し不思議ですが、今後もしっかりと情報と状況を見ていきたいと思います。