先日モーニングページを数年ぶりに再開したことを記事で書きました。→モーニングページを再び！一応おさらいですが、モーニングページとは下の本で著者のジュリ…
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心と体のために
MY TIME
モーニングページを再び！
こんばんは！珍しくもう夜になろうかとしている時刻にブログを書いています :-D さてさて、１１月は絶賛内観月間ということをYouTubeのリーディングでもお…
【美容的おやつ】簡単かぼちゃプリンの作り方
やっと涼しくなってきた感が昨日、今日で出てきました！秋はかぼちゃやさつま芋など、おやつでもかなりイケる野菜が活躍する時期ですね ;-) そしてどちらも美容に…
【自分の暮らし】秋に向けてしたいこと（家庭菜園編）
いやぁ、あっつい！ 残暑が今年はかなり長く続くと以前TVで聞いた気がするのですが、ここ最近もすごく暑いので、ちょっとした趣味？程度の・・・家庭菜園作業が中…
美容にも良い！夏バテ解消デザートドリンクの作り方
この週末は関東では雨が降るようですが、（久々に涼しげな雰囲気は待ち遠しい♪）私は本来夏の雰囲気は大好きなのです。こんな風に極暑となっている今は、命の危険が伴…
おうちヨガをした後に感じること（時間の使い方に変化が出る）
毎日はできていないけど（過去には毎日していた時期もあったのに・・・）ヨガの時間を家でなるべくとるようにしています。このことは以前も記事で書いたことがあります…
仕事後夕方のプチガーデニングが楽しい
この季節は色々な種を植えるのに適しているし、夏は緑があると涼やかなので少しづつ植物を育てています。 今日は先ほど猫も楽しむことができるハーブのキャッ…
暑くて忙しい日の超簡単さっぱりずぼらレシピ（大根）
最近は蒸し暑い日が多いですね :-)外で仕事の日はランチが外食になるのですが、時間が遅いので夕食の時に軽く済ませたくなる時がありま…
最近の趣味・興味あること（仕事と趣味と生活と）
最近知った、Googleが提供している「Google Arts & Culture」。美術に興味がある人なら、とてもオススメのサイトです ;-…
非常食のご飯セットがやっと届き、そして深夜の地震で考えたこと
だいぶ前にAmazonで注文していたものの、なかなか届かなかった非常食がやっと昨日届きました。 随分届くまでに時間がかかったので、注文が今は多いので…
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