今回だいぶ遅くなってしまいましたが、
やっと先週YouTubeにアップした【自分の時創りレッスンNo２４】
の分の私の内観ノートを書けたので
写真をアップします😃
（今回隠した部分が少し多めかも🙏）
実は私、一昨日の夜に、右足の親指を捻挫しまして😭
自宅の階段を踏み外して不安定に着地する時に
右足の親指が内側に入った状態で体重かかってしまったんですよー💧
それで一昨日からかなり行動力削がれて
なんとなく気力もなくて、仕事以外はじっと棒針編みのカーディガンを編んでました。
好きなピアノもペダル踏めないからやりませんでした。
そうは言っても別にゆっくりなら歩けるし、
今は何もしなければ痛くはないけど
歩く時などに親指側に力入れてしまうと痛いんです。
まだ3日も経っていないからもう少し安静にしていないと・・・。
階段踏み外してこの位で済んだからまだ良かったですけどね😅
ノートもなんとなく中途半端なところで中断してしまっていました。
この動画はこちら↓
ということで、今日はこの辺で。
早く春が来て欲しいですね🌸✨
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