【動画】自分の時創りレッスン#11オラクル内観ノートで自分を整える(10月の振り返り)

この「自分の時創りレッスン」を提供し始めたことで

自分でも毎回オラクル内観ノートで今まで以上に内観が習慣化していて

(自分で提供しているけど、私自身も必ず毎回時間をとってきちんと行なっています)

すごく得るものがある・・・と実感しています。

少しづつ書き溜めているノートは自分の地図のようなものに近いかもしれません。

今までもバレットジャーナルをずっと続けていたけど

バレットジャーナルだけとか、手帳だけとかよりも

自分のことをよく理解するワークだと思います。

 

今回も月末なので、10月の振り返りをテーマにして動画作成しました。

1ヶ月の振り返り、すごく大切ですよ☆

月の始めにアップするその月のための内観テーマの方が視聴回数が多いのだけど

振り返りすることで、その都度その期間の自分の時間を肯定していくことに繋がると実感しています。

そしてこれがかなり重要なことなのです。

ぜひご覧くださった方のお役に立てますように。

 

今回は実は補足のカードを引いていて、それも私のオラクル内観ノートに書いてあります。

動画ではご紹介していませんが、

インスグラム(2ndページ)の方では紹介していますので、そちらもぜひご覧ください✨

*本日インスタグラムに投稿しようとしたら、なぜか写真の形が横長になってしまい

いつも通り正方形で投稿できません💦

原因がよくわからないので、本日10月28日は投稿せず、後日また試みたいと思います。

 

 

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